當孩子變得肥胖后，不要處處限制孩子的飲食 。限制孩子的飲食，只能增加孩子吃的欲望 。有研究指出，家長越是想法控制孩子的飲食，孩子會長得越胖 。不要過多地埋怨譏諷肥胖的孩子，尤其應注意不在親戚、朋友和同事面前挖苦孩子 。孩子也不喜歡肥胖，女孩更是如此 。有些家長常常無意識地對肥胖兒另眼相看或是諷刺，“胖得像個豬，真笨！”殊不知，這樣會傷害孩子得自尊心，給孩子產生心理壓力，造成孩子的自卑感 。
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【不要因孩子肥胖而另眼相看】
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