擺出最胖時的照片 _最胖

身體過節，是把它交給沙發放肆地慵懶一回，還是享受一場奢侈的香薰浴？瑪莎纖體美容中心主管張瀛月認為：五一不是借口，美麗修行還要繼續！
【擺出最胖時的照片】

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五一期間，旅行、休閑、度假等，其實身體是容易累的。只是人們往往由于心情好而忽視了身體的疲勞。再則，正在減肥纖體的人難免會在這個時候松懈下來，攝入過量油分。不要吃胖了已屬不易，哪里還能要求它繼續瘦身呢？張瀛月認為：盡管困難重重，辦法還是有的。
擺出最胖時的照片
很多正在做纖體療程的人非常珍惜纖體成果，平時嚴格按照食譜定量定類地吃，時間長了也就成了習慣，過節期間到處都是魚肉，反而會本能地排斥。如果克制不住，把最胖時期的照片擺出來，想想年后重新變回那個樣子怎么見人啊，就算是心疼丟在美容院的錢，也得把飲食習慣堅持下來吧。當然也不是肉一概不沾，少吃牛羊肉，可以吃去皮的雞肉、兔肉。
喝綠茶排油脂
脂肪多往往是因為油脂多的緣故。尤其是過年這樣的時候，油脂更是我們首要提防的大敵。綠茶天然就有吸油脂、促消化的作用，所以實在不可避免吸收油脂，就多喝茶安慰自己吧。
肥胖涂嫩膚油
由于過節期間很少有人能抽出空來去美容院做纖體療程，或是去健身房鍛煉身體。最省事的一個辦法就是在肥胖的地方涂纖體嫩膚油，讓它自然促進脂肪消耗，是最適合家居身體保養的。