子超重，母之過 _子超重

【子超重，母之過】 香港中文大學醫學系研究人員對香港幼兒肥胖原因的研究報告指出，孕婦最后3個月至孩子出生后兩周歲以內，是孩子脂肪細胞組織增生最活躍的階段。在這個時期，如母親營養過度，就會引起孩子脂肪細胞數的增多，形成終生肥胖。這種單純性幼兒肥胖癥在治療上比成年肥胖要難得多。因為成年后發胖，只是脂肪細胞增大。而沒有數量上的增多。所以說預防單純性幼兒肥胖需要從母親懷孕時開始，最后3個月的合理飲食是預防單純性幼兒肥胖的關鍵。

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所謂合理飲食就是指孕婦在妊娠期間，尤其是最后3個月，適當加強營養是必要的，但不要吃得過多。胎兒需要的營養主要是蛋白質、礦物質和維生素類，只能適當增加這些營養素的食品（蛋類、牛奶、瘦肉、豆類及其制品、動物肝臟、鮮魚、蔬菜、水果等），應限制高糖、高脂肪食品的攝入。