
本文整理自「人生答疑館」精華回答
By 壹心理答主
>>>來自壹心理小蘑菇的提問:
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【與丈夫無法溝通想離婚 跟老公無法溝通很累很想離婚】與丈夫無法溝通想離婚,每次交流總被鄙視被指責?
老公總是認為他才是準確的,孩子成績不好就總是指責我不負責任不專心,每次想跟他交流,總是被鄙視被指責 。真的很想離婚,覺得這段婚姻是對于我的自尊的莫大折磨 。
偶然相互體驗一下彼此的工作環境,學會照顧自己,愛自己 。
壹心理精華回答者@飛飛
二級心理咨詢師/國家高級人力資源治理師
夫妻雙方在一段相稱長的時間里,天天白天的大部分時候都不在同一個環境或同類環境下工作的話,要想取得彼此的理解,尋找到具有共同感的話題,的確是不太輕易 。
長期“各忙各的”,導致了現在“與丈夫無法溝通”的情況出現,或許才是“問題”的根源,所以可以先嘗試著暫且不和自尊產生關聯,也不做自我否定的判定,就單從現在的局面看,共同探討下看看有什么是我們可以做的事 。
承認對女性的“不公”,虛心接受建議:拿我舉例子吧,這些年,我獲得的最大一個收獲,就是不和自己對著干 。
比如當我自己真的由于能力不足而做不好時,我就承認確實是自己能力有限,然后虛心向能力強、有經驗的人請教 。
縱然有可能我會感受到被鄙視,但由于我知道我的目的,是把它做完做好,因此也就嘗試著忽略其態度,去讓自己注重其語言的內容和詳細的操作流程、方法 。
回到題主的這個問題,我覺得,首先真的應該承認對女性的“不公”,或者說,目前的現實情況下,對女性的要求的確是比較“高” 。這不禁讓我想起前段時間刷屏的電影《找到你》 。這個電影我用一句話總結,就是:無論怎么做,都是你的錯~
好吧,既然如此,我承認,都是我的錯~那么,由你來告訴我,怎么做才是對的呢?你說,我做~不帶任何偏見,也沒有任何敵意,我就是真誠的向你請教:請你告訴我,如何準確的做 。
假如你轉移話題,或者說不知道,那就意味著可能你也沒有想到比目前更好的做事方法,那么只好暫時先按照我的方法做,等到你想到更好的辦法時,我按照你說的做 。
假如你說了你的方法,我想,無論好與壞,對與錯,我們作為女性,都可以本著接納、包容的態度,去嘗試~
只要你給出了我詳細的方法,那么不妨我就按照你說的方法嘗試一段時間,看看效果如何 。假如好,就堅持;假如不好,就再探討、改變 。
偶然變換場景,相互體驗一下彼此的工作環境:既然目前的情況是由長期工作場景不同導致的,那么不妨在周末的時間,變換一下場景試試看,目的是為了更好的感受對方的處境,進而增進關系,增加共同語言和交流的話題 。
你也可以找一份周末出去做的兼職的工作,這份工作,最好不是靠單純的出賣體力換來的,而是發揮你自己優勢或特長的工作 。
比如,你假如擅長財務,可以找個周末兼職收銀的工作;假如擅長做飯,就找個周末兼職烹飪的工作;假如擅長聊天,就找個周末網絡寫手的工作;假如擅長交易,就找個周末兼職微商的工作 。
總之,這個工作最好能有一點技術含量的,而且是與人接觸的,并且有一些工作強度的 。
而丈夫呢?可以周末在家做一做全職爸爸,買菜、洗菜、切菜、做飯、刷鍋刷碗擦桌子、洗衣晾衣擦地板、陪玩陪寫作業、送娃上輔導班、等娃下課、帶娃逛街買零食 。
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