想通過輕松的運動擁有迷人乳溝嗎？那就趕快來試試下邊的5種方法吧 。這些都是最健康的打造美麗胸型的竅門 。
文章插圖
運動塑造美胸
擴胸器
選擇一個適于你自己的力量值 。調整你的座椅高度，使你的手臂彎曲后剛好與胸部保持平 。將把手慢慢拉向胸前直到兩個把手的距離與肩同寬，再慢慢將兩個把手按到可以碰到胸前的位置 。在這個位置保持兩秒 。然后緩慢地將把手回至原位 。
【5個動作讓你修成迷人溝線】 控制運動速度、每套動作做15個重復 。每次完成3套動作 。
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