現今的減肥速成別相信 _減肥

【現今的減肥速成別相信】 或許真的是減肥季節到了，目前，各種減肥類保健食品、藥品爭打“廣告牌” 。一些廠家還在廣告中登出日程表，推出10天或20天計劃，甚至有的產品說服用6天就能達到效果。
一家減肥沖劑的咨詢小姐在接到采訪人員的咨詢電話后，不但大夸產品肯定很好，還許諾可以減掉2—8公斤體重，不反彈。某減肥膠囊的咨詢小姐非常熱情地告訴采訪人員，服用一盒產品即10天，就能減掉2-5公斤體重，該產品不是“減水”而是“減脂肪”，所以不反彈。
一位營養專家認為，改進膳食、增加體力活動、改善生活習慣和改變觀念是減肥的基本措施。專家們均不贊同“快速減肥”的說法，“冰凍三尺非一日之寒”，盡管肥胖患者減肥心切，但對此應有科學的認識。特別是，體重快速降低，減少的多是水分而不是脂肪，不僅容易反彈，對身體健康也有不利影響。一位教授提出，市場上許多減肥藥稱一周內減掉多少公斤，如果減掉的真是脂肪，根據科學的數據測算，這樣每天人體進出的熱量將大大超過心臟的承受力，其科學性令人懷疑。