專家剖析：深度了解你的乳房 _乳房

乳房是女性中有的身體部位，所以女性朋友們要重視和珍愛自己的乳房，隨著年齡的增長女性乳房慢慢的也會發育成熟，今天我們的小編就教你深度了解你的乳房!
【專家剖析：深度了解你的乳房】
女人，對于乳房，這個你身體最重要的部位，你真的了解它嗎?隨著年齡的增長，我們更需要關愛乳房，甚至需要像關愛寶寶一樣關愛乳房，才能讓它健健康康。下面九個問題，讓女性朋友們清清楚楚了解自己的乳房。
q1、請你判斷一下，下列哪種行為不會對乳房造成傷害?
a、穿過緊的蕾絲乳罩 b、運動時不戴胸罩 c、帶著胸罩睡覺 d、經常以香皂來清洗乳頭。
正確答案b
雖然運動時不戴乳罩可能有疼痛感，但實際上卻不會影響乳房健康，也不會導致乳房下垂，過于激烈的運動除外。
但過緊的蕾絲胸罩會影響乳房淋巴液的正常循環;經常用肥皂清洗乳頭容易損害皮膚表面的保護層，堿化乳房局部皮膚，促使細菌增生，不利于乳房健康;而帶著胸罩睡覺會大大增加乳腺癌的發病概率。
q2、女性服用下面哪種藥物，不但不會增加乳腺疾病的發病率，反而能對乳房起到保護作用?
a、避孕藥 b、激素補充劑 c、止痛藥
正確答案c
調查研究后發現：日常生活中定期服用止痛藥的女性，乳腺癌發病率會大大降低。如5年內定期服用阿司匹林等非類固醇消炎止痛藥的女性，其乳腺癌發病率降低21% 。
而服用止痛藥布洛芬效果更明顯，如果服用10年以上，乳腺癌發病率會降低50% 。服用止痛藥的標準劑量為：阿司匹林每次325毫克或者布洛芬200毫克，每周服用至少三次，并且最好在醫生的指導下使用上述方法。
q3、飲食在很大程度上影響著乳房健康，那么你認為，乳房可能不喜歡下面哪種食物?
a、綠茶 b、海帶 c、玉米 d、甜食
正確答案d
糖類和油炸食物熱量都極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，甚至會誘發乳腺癌，因此它們被稱為乳房最不喜歡的食物。而海帶、豆類、玉米、低脂牛奶制品、高纖維低熱量的蔬果，以及甲魚、泥鰍、黃魚、牡蠣、海參等，則被認為是最受乳房青睞的健康食物。