檸檬水的營養價值有哪些 喝檸檬水有什么好處

【檸檬水的營養價值有哪些 喝檸檬水有什么好處】
檸檬水富含維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2.檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香精、奎寧酸、高鉀和低鈉具有良好的營養價值 。適量飲用對身體有益 。
拓展資料:檸檬蕓香科柑橘屬植物 。檸檬是一種小樹 , 樹枝少刺或近無刺 , 嫩葉和花芽深紫色 , 厚紙 , 卵形或橢圓形;單腋或少簇;橢圓形或卵形 , 厚皮膚 , 通常粗糙 , 檸檬黃 , 果汁酸甚至酸 , 小種子 , 卵形 , 尖;光滑的皮膚 , 乳白色的子葉 , 通常單個或多個胚胎 。性愛溫暖 , 耐陰 , 不耐寒 , 又怕熱 。主要產于美國、意大利、西班牙和希臘的東南亞 。