【腎水不足是什么意思】腎水不足是指腎臟陰液不足之證，由于腎陰虧損 ， 失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候 。就是腎陰虛的情況的，這個情況的話可以吃點六味地黃丸或者知柏地黃丸調(diào)理一下看看，或者去看看中醫(yī)辨證施治調(diào)理，平時少吃辛辣刺激性食物，多吃點新鮮蔬菜水果 ， 黑色食物 。
腎水是指所有的體內(nèi)不容易流失的體液，如：骨髓、精液、胰島素、荷爾蒙、關(guān)節(jié)即潤滑液等，人體所屬的水與火的關(guān)系有如燒開水；當(dāng)水充足，且火也很大時，其生命力必然旺盛 。如果再吃些燥熱的食物后，則會火氣太大，實火用虛水來降火 。當(dāng)水充足而火太小時，只要補充燥熱食物，就能維持平衡 。

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