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1、一定要防曬 ， 暴曬后會導致大量出汗，皮脂會分泌旺盛，刺激阻塞毛囊，就會加重痘痘的癥兆 。
2、不要用太油的產品，油性產品容易阻塞毛孔，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，從而引發粉刺、膿皰 。
3、清潔毛孔 ， 日常清潔是基礎 ， 也是護膚的第一步，選擇溫和的潔面乳，盡量不要用力摩擦，不要用含磨砂顆粒的潔面乳，容易造成皮膚損傷 。
【如何改善痘痘肌膚】4、不要熬夜，熬夜會引起內分泌絮亂，導致人體的免疫力下降 ， 皮脂分泌不斷增多，堵塞毛囊，就會形成粉刺 。

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