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大提醒！OL這樣坐胸部一定會下垂

生活百科胸部

白領麗人們 ， 要工作 ， 也要注意乳房保健哦 。
【大提醒！OL這樣坐胸部一定會下垂】

大提醒！OL這樣坐胸部一定會下垂

文章插圖
堤防下面這些最讓乳房受傷害的坐姿
女性伏案工作或學習時 ， 若忽略了乳房的保健 ， 可能會出現乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等癥狀 。這些病癥日趨增多 ， 對雙乳健康的危害非常之大 ， 長期處于辦公室工作狀態的女性要多注意乳房的保養問題 。
錯誤姿勢：人斜靠或趴在桌上 ， 使雙乳處在擠壓的支點上 ， 如果受桌沿等硬物壓迫近1.5小時 ， 可干擾乳腺內部的正常代謝 ， 造成不良后果 。
正確姿勢：上身基本挺直 ， 胸離開書桌10厘米 ， 使胸背肌張力均衡 ， 這樣能刺激大腦輕微而規劃地興奮 ， 對解除胸部疲勞 ， 提高伏案工作效率 ， 保護乳房的生理活性頗有益處 。