【陽虛體質是指陽氣虛衰,機能衰退的一種體質 什么叫陽虛體質】陽虛體質是指陽虛、功能衰退的體質，也稱為虛寒體質 。其主要臨床表現有：畏寒肢冷、面色蒼白、嘔吐清水、下利清谷、倦怠喜臥、攣縮、局部冷痛等 。
因為真陽藏在腎里，是陽的基礎，可以溫暖全身臟腑組織；脾胃后天的基礎是氣血生化的源泉，主要運輸精華，直接輸送到各臟腑組織，使陽氣達到四肢末端 。因此，脾腎陽虛，失去其溫暖作用，最容易表現出虛寒之相，尤其是腎陽虛弱是主要關鍵 。陽虛相對陰盛，陰盛于內，陽虛較弱，兩者相互因果 。治療應溫暖脾腎 。
因此，陽虛怕冷體質的人可以用燉羊肉來溫補脾腎陽氣 。

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