燕窩的營養價值是很高的 ， 首先燕窩有助于消化和吸收又能促進新陳代謝 ， 很多人的腸胃功能不是很好 ， 所以大家都很喜歡吃一些糯糯的 ， 軟軟的 ， 又有助于滋補的食物 ， 所以會想到燕窩 ， 燕窩中的燕窩酸是唾液酸 ， 可以促進對身體的修復 ， 又能提高記憶力功能 ， 所以對身體的各個方面都是很好的 。
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【燕窩對胃好嗎】 由于燕窩酸在通過消化系統時不會被消化道的酶降解 ， 可通過消化道進入腸道阻止腸道致病菌及病毒與細胞的吸附 ， 對抵抗多種病菌起重要作用 。
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