出現腹型肥胖后要如何應對？
第一個：最經濟的辦法 ， 就是適當的運動 。 “動” ， 能升陽 ， 可以健脾 ， 也可以除濕 ， 還可以行氣 ， 是改善腹型肥胖的最佳手段之一 。

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第二個：揉按健脾穴位 。 就比如說足三里、太白穴、公孫穴、三陰交穴、地機穴等 。

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