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跟對象吵架了如何快速和好 男女朋友吵架后的處理方式

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跟對象吵架了如何快速和好 男女朋友吵架后的處理方式

朋友們，晚上好 。
前幾天收到了一則私信，有個姐妹說自己和另一半都很不善于處理親密關系里的問題和矛盾，比方說每次跟男朋友吵架都控制不好情緒，對方也不太會哄人，常常是自己在一邊生悶氣，兩個人默契地誰也不搭理誰 。
從吵架到和好通常至少需要三四天，這期間啥都干不好心很累 。
不是所有人一生下來都明白如何直面、處理感情里的問題的，曾經我也是個戀愛笨蛋，靠實戰和自我反思后天習得了一些經驗 。假如跟對象吵架了該如何迅速和好呢，這里積累了一些小小技巧僅供各位參考，男女均適用 。
當然了，吵架這件事兒真的很消耗感情，能不吵更好 。
兩個人一旦發生矛盾，假如是對方的問題先別急著發火 。刪除拉黑玩兒冷戰，不如就事論事解決問題 。
可以先嘗試著溝通，假如對方情緒比較暴躁，可以先給彼此一點冷靜的時間 。
這個冷靜時間也不是晾著對方的意思 。之前看過一項研究是說，人在吵架后的1-2小時內，負面情緒是不會消散的，反而會更加氣憤和不爽 。過了這個時間后，沒有新的導火索再次激發矛盾，情緒才會慢慢平靜下來 。
所以假如雙方都在氣頭上，可以有一個短暫的冷靜階段，先緩解情緒再解決問題 。
等到彼此情緒都緩和下來，再一起去聊這個問題 。假如可以的話最好當面聊，就算兩人沒在一起，能打電話就別打字兒，因為雙方對同一段文字的語氣理解可能是有所偏差的，很輕易造成誤解 。
這時候也無需因為占理就指責對方激化矛盾，甚至可以適當假裝脆弱，再把你所想的表達出來，問題基本也就解決了 。
假如是你自己的問題，需要的就是態度誠懇的道歉，把前因后果捋清晰說明白，別想著糊弄對方 。
作為我來說，最煩的就是我這邊本身想要嚴厲解決問題，對方嬉皮笑容試圖打個哈哈敷衍過去 。我跟這兒還躥著火呢懟他說“離我遠點兒別碰我”，他死皮賴臉貼過來不管不顧拽著我的胳膊不撒手，硬要親親抱抱壓倒 。
就真挺煩人的，反正我是不吃這一套 。
反過來講就是真的做錯了的話就道歉，態度要真誠，別想著說幾句俏皮話就糊弄過去 。
還有那種直接買禮物發紅包的行為，我個人也不太建議 。表面上看似是在補償對方，實際就是偷懶的行為，完全沒有自省的意思 。假如用一根口紅、一個“520”紅包就想把我打發了，我會感覺到沒有被認真對待 。
撒嬌說好聽的話、買小禮物以及陪對方完成一件事兒不是不能做，但請把它們后置 。
說到底這些都只能起到輔助作用，沒辦法從根本上解決問題，真正有效的是先耐心真誠的道歉，再去厘清責任、解決問題 。既然錯都在你了就態度好一點，語氣軟一點 。
當然了，很多時候兩個人吵架，或許不僅僅是某一方的問題，也可能雙方都覺得自己有道理 。這時候也不必糾結誰先道歉，最理想的狀態就是互相給臺階 。
假如不是真的想分手，對方給你哪怕是幾毫米的小臺階，也抓緊時間跳下去 。感情需要溝通與妥協，更需要經營與磨合 。大家都是理智且講理的成年人了，只要說開了，基本也不會存在硬要較勁站在臺階上不下來這一說了 。
有問題最好當天解決，及時有效的溝通可以解決大多數矛盾 。吵架初階段互相哄的話效果最好，假如錯過這個時機下一步就冷戰了，這時候或許需要花更多的時間和精力才能和好，而且隔夜仇真的不好消啊 。
不論如何請盡量不要翻舊賬，更不要脫口偶然出傷人的話 。因為這樣除了會讓問題更難解決，不會起到任何正面效果，且事后一定會后悔 。