每個人都在為肥胖而煩惱，雖說有各種各樣的減肥方法，但是效果卻總是不理想，甚至還會讓健康受到影響，所以我們在選擇減肥方法的時候，就需要小心謹慎，我們知道在中醫中藥里面，有很多的中藥都有減肥的功效，人們可以根據自己的體質來選擇，這樣才會有效又不傷身 。

中藥減肥要對癥 四種減肥中藥好選擇

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荷葉利尿降脂
不適合內臟型肥胖 內臟型肥胖指的是皮下脂肪并不很多，但是內臟表面已經堆積了大量脂肪，像糖尿病、脂肪肝這些都與內臟型肥胖有關 。荷葉有很好的利尿作用，可以降火氣、清脂肪，但是如果你屬于內臟型肥胖，那么通便利尿的荷葉就未必適合你 。就拿糖尿病來說吧，本身就容易消渴、多尿，再服用了加速小便代謝的荷葉，那無異于雪上加霜 。
萊菔子通便緊膚
不適合肌肉型肥胖 萊菔子如果用在單純的治療便秘上效果還是不錯的，但是如果你是肌肉型肥胖，這個通便的性質就不合適 。肌肉型肥胖的脂肪都比較緊致，但是如果長期使用萊菔子就會造成腹瀉，甚至脫水，這樣一來，脂肪只會松弛，并不會減少，反而看起來面積更大了 。
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