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花錢最少的瘦身 投資

生活百科投資

一天喝二公升的礦泉水 ， 分八次喝完……這是很古老的方法 ， 但是不久前因為某女性雜志報導《超級模特兒這么做》 ， 引發一連串報導 ， 這種減肥方法一躍成為最流行話題 。喝大量的水原本就能促進新陳代謝 ， 而礦泉水比一般的白開水含較多的鈣 ， 據說有利尿和分解膽固醇的效果 ?？纯磶讉€實驗者是怎么說的吧 。
“我一天喝三公升礦泉水 。每天早上起床 ， 一定先喝二杯冰礦泉水 ， 大約五分鐘后就想上廁所 ， 連便秘的煩惱都消除了 。其次 ， 每餐飯前喝二杯 ， 餐后也喝一杯 。很自然地一天之內就喝下三公升 。飲食方面不刻意限制 ， 跟平常一樣；但是久而久之漸漸不再吃那么多 ， 也不知道為什么變得不想吃油膩的東西 ， 真不可思議 。成果是一個月減輕三公斤體重 ?！保?3歲 ， 公務員）

花錢最少的瘦身 投資

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【花錢最少的瘦身 投資】 “我認為與水之間也有合不合得來的關系 。每餐前喝二杯自己喜歡的礦泉水 ， 起床和沐浴前各喝一杯 ， 合計八杯大約1.5公升 。不但食欲被壓抑 ， 感覺肌膚的彈性也比減肥前好得多 。一個月約減二公斤 ?！?（24歲 ， 金融業會計）
“規定自己每天喝二公升巖手縣的龍泉洞地底湖的水 。基本上是飯前二杯 ， 雖然有時候沒辦法做到 ， 但是飯后也一定喝二杯 。每天下班回家一定要喝二杯才行 ， 有時候連晚餐都省了 ， 也沒有特別的問題 。一個月可以瘦1.5公斤 。只不過 ， 經常跑廁所有點兒受不了 ?！?（23歲 ， 電器產品制造業員工）
和其他許多減肥法不同的是 ， 即使給予很低評價的人們當中 ， 也幾乎沒有一個人表示“會危害健康身體狀況不好” 。只要不要幾天都只喝水不吃東西 ， 采過分極端的手法 ， 應該是安全的 ， 這方面我個人還是認為不要期待即效性比較好 。
另外 ， 誠如前面幾份報告指出 ， 找出適合自己體質的水也很重要 。與其重視水所含的成份 ， 倒不如以自己覺得好不好喝為標準選擇水的種類 ， 效果比較持久 ， 減肥的效果也才會好 。