【吳奇隆劉詩詩公布戀情 學劉詩詩不節食健康減肥法】 近日關于吳奇隆和劉詩詩的戀情成為人們關注的焦點，就當人們在猜測兩人是日久生情，還是炒作的時候，吳奇隆發布微博，首度承認與劉詩詩的戀情，稱“很珍惜這份得之不易的感情”，隨后劉詩詩也轉發此微博，大方回應 。至此，熒屏上“四爺”與“若曦”略帶遺憾的故事終于在現實中畫上了圓滿句號，網友們也都紛紛送上祝福 。作為明星時刻都需要保持苗條的身材，劉詩詩也不例外，她是如何瘦身的呢?
吳奇隆劉詩詩公布戀情 學劉詩詩不節食健康減肥法
控制食物攝入量

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劉詩詩認為，減肥必然需要控制熱量的攝入，只是不要過分地控制，應該聰明地控制飲食，比如選擇較小餐具、多吃一些水果與蔬菜，少吃肉類，少喝高熱量的飲料，更重要的是要多喝水，這樣就能夠很好地控制熱量的攝入，從而達到減肥的目的 。
不要一味地節食

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