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蛋白粉吃了好嗎

小知識

對于蛋白粉這個問題 ， 一直是比較有爭議的 ， 有的人認為蛋白粉有很好的保健的作用 ， 在提高身體體質 ， 促進肌肉生長方面 ， 都有很好的效果 ， 但是有些人認為蛋白粉并沒有廣告療效說的那么夸張 ， 適當的吃一些蛋白粉是有好處的 ， 但是也不能吃得過多 ， 平時生活當中良好的食療保健是比較重要的 。

蛋白粉吃了好嗎

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【蛋白粉吃了好嗎】 蛋白質粉的主要作用是糾正機體的蛋白質營養不良 ， 其主要適用于因創傷、燒傷、大面積皮膚潰爛、外科大手術后、腫瘤放療和化療等導致蛋白質重度虧損 ， 機體處于負氮平衡狀態的患者;也可用于因神經性厭食、功能性消化不良、小腸吸收障礙等導致蛋白質攝入或吸收不足的患者;也可用于生長發育期的少年兒童、妊娠期及哺乳期婦女及胃腸道功能較弱的老年人 ， 可以這樣說 ， 蛋白粉并非一種適于所有健康個體的補充劑 。