針灸減肥跟大肚腩說拜 _針灸減肥

針灸減肥跟大肚腩說拜
針灸減肥對腰、腹部肥胖見效最快。在治療之前，要測定患者的體重、腰圍、脂肪率(以便治療后進行對比)，并結合望、聞、問、切，為患者確定個性化的治療方案。
體針根據患者實際情況，取腹、腰、

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背部諸穴，針刺30～45分鐘。前三次每天一次，后隔日1次，10次為1個療程，療程間可休息3～5天，女性月經期要避開治療。在針灸過程中，針下相應部位會出現酸、脹、重、麻或者沿著一定部位向一定方向擴散傳導的感覺，針灸后會感覺疲勞，這些都是正常現象。
腹部按摩在每次針灸結束后進行。患者仰臥，松開腰帶，全身放松，醫者取腹部諸穴，采用揉、摩、振顫、掌按等方法按摩腹部。根據脂肪厚度、年齡和體質決定按摩強度，以按摩后局部有舒適的痛感為原則。
耳針取耳部諸穴，采用王不留行籽或磁珠貼壓法。兩耳交替使用，每天輪換一次。在留針期間，注意不要沾水，每逢進食前或有饑餓感時，用手指按壓2～3分鐘，以局部微痛、紅、熱為度。
減少腰腹部脂肪，除了針灸以外，適當控制飲食，配合體育鍛煉及自我搓腹按摩，也是較為有效的方法。
【針灸減肥跟大肚腩說拜】

針灸減肥 跟大肚腩說拜

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