肥胖者控制好腰臀比預防動脈硬化 _動脈硬化

肥胖者控制好腰臀比預防動脈硬化
中國醫藥學院附設醫院研究發現，肥胖的病人經由控制腰圍與腰臀圍比，糖尿病患嚴格控制血液里血糖的病患維持穩定的血壓，高血脂的病患則應注意血液血脂肪的含量，并養成良好的運動習慣，才是預防動脈硬化的不二法門。
農歷春節剛過，很多罹患高血壓、糖尿病、心臟血

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管疾病，肥胖與高血脂的病人，經過春節不知節制的大吃大喝，血液中的血脂肪因而控制不良，不知不覺會增加了罹患動脈硬化與周邊血管疾病的機會。
中國醫藥學院附設醫院家醫科主治醫師王國哲說，長久以來，關于動脈血管硬化并沒有一個良好且簡易的測量方法。尤其針對一些患有高血壓或糖尿病、高血脂癥與肥胖的病人，除了定期的測量病人血液中的膽固醇與三酸甘油脂，并沒有其它比較簡易、無入侵性且可信的方法可以告訴病人是否真有血管硬化或動脈狹窄。因此很難在病情上有準確的數據可以告知病人動脈硬化的程度與罹患周邊血管疾病的機會，或對有相關危險因子的病人做一篩檢。
過去已有很多研究發現以測量脈波進行的速度，可以測知動脈硬化的程度。并且有良好的準確度。中國醫藥學院附設醫院日前引進最新的儀器，經過幾個月的研究，以此機器為前來作健康檢查的病人，與門診有罹患動脈硬化相關危險因子的病人做免費的動脈硬化篩檢，以期發現與脈波進行速度有相關性的危險因子。
王國哲說，經由動脈硬化的檢查與相關危險因子的探討，可以幫助醫師在面對病人做飲食控制時更有說服力，也能增加病人改變飲食與行為的動力。另一方面也可以經由注意相關的危險因子的改善，來降低病人罹患動脈硬化的機會。
王國哲表示，在約一個半月的時間內，共收集了一百四十一位病人，平均年齡為五十三歲。研究結果發現，脈波進行速度有異常的病人與脈波進行速度正常的病人，在年齡、腰圍、腰臀圍比、收縮壓與舒張壓、血液里的膽固醇含量、空腹血糖值與血液里三酸甘油脂的值有明顯的差異。而與脈波進行速度異常有相關的危險因子為病人的腰圍、腰臀圍比、空腹血糖值、血壓、高膽固醇血癥與病人是否有運動的習慣。
【肥胖者控制好腰臀比預防動脈硬化】王國哲認為，由這項研究結果顯示，肥胖的病人經由控制腰圍與腰臀圍比，糖尿病的病人嚴格控制血液里血糖的值與高血壓的病人維持穩定的血壓，高血脂的病人則應注意血液血脂肪的含量，并養成良好的運動習慣，才是預防動脈硬化的不二法門。