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你需要的是減肥還是瘦身

生活百科是瘦身

國內學者對20歲以上的人群肥胖發生率的調查表明：發胖者占調查總人數的21％，其中男性占46％，女性占53．9％ 。在一般人群中，女性肥胖者明顯高于男性 。現代女性總希望自己擁有合乎時尚的瘦身體型，尤其是職業女性如今更是不遺余力地在健美、服飾和美容上進行投資 。在這所謂的"女性三大投資"中，在如何塑造自己合乎現代時尚的瘦身體型上，現在很多女性并沒有真正搞清"減肥"和"瘦身"的概念及其

你需要的是減肥還是瘦身

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區別 。
我們通常所說的"減肥"，主要是指以控制飲食，服用減肥藥物或通過運動的形式來達到減去體內脂肪和水分的目的 。
【你需要的是減肥還是瘦身】 我們現在所講的"瘦身"與"減肥"有根本的差異 。