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豐胸美胸的注意點有哪些呢

生活百科美胸

【豐胸美胸的注意點有哪些呢】 美胸的好時候可不要錯過嘍 ， 兩大流行法則告訴你如何做才是最最正確和有效的 ， 快 ， 不要猶豫 ， 跟我們一起來學習 。臺灣第一美女蕭薔曾公開告訴媒體 ， 自己保持胸部完美的最好方法就是按摩 。無論是按摩也好 ， 運動也罷 ， 都離不開一雙手 。那就開始一場“動手”豐胸的運動吧!動作一：向前彎腰 ， 背要挺直 ， 雙手放在膝上 ， 上身盡量向前 ， 收縮腹部 ， 拉平脊椎骨 ， 反復做20次 。
 動作二：將雙臂拉直 ， 向后用力伸展 ， 背部要保持平直 ， 然后復原 ， 重復10次后 ， 一旦適應后 ， 每日可做20次 。動作三：站在空氣新鮮的地方 ， 兩手抱住后腦勺 ， 身體向左右各轉90度 ， 連續做30次 。指壓時搭配以下的穴道 ， 進行精油按摩 ， 每次壓5秒 ， 一次進行5～6個回合 ， 更有神奇的功效 。膻中穴：胸部平行線上的中心點 ， 正對到胸骨上的位置 。乳根穴：雙乳中心點向下 ， 乳房根部的正下方處 ， 一邊一個 。天溪穴：位于乳頭向外延長線上 ， 將手的虎口張開 ， 正對乳房四指托住 ， 拇指對著乳房外側兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴 。以上施行時 ， 同時交錯用冷水淋浴按摩 ， 越冰越好 ， 對于乳房的尖挺更有奇效 ， 最好以按摩五分鐘 ， 施行冷水潑灑按摩一次 。