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丈夫喜歡冷戰怎么辦?如何挽回老公( 五 )

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很多人以為，婚姻問題只造成精神傷害，不會帶來身體傷害 。其實，所有心理上的損耗，最終會由身體買單 。這就是為什么很多長期承受著不幸婚姻的人，大多都有健康上的問題 。密歇根大學的路易斯·維爾布魯格博士和詹姆斯·豪斯博士研究發現，生活于不幸的婚姻中的人，患病率會增加35% 。
不快樂的親密關系會讓人們一直處于壓力狀態中，高血壓，心臟病，焦慮、抑郁等身體和心理疾病都更容易發生 。近來還有研究指出，婚姻幸福度最直接影響的是人們的免疫系統 。有研究專門抽取了實驗參與者的血液樣本，發現婚姻幸福的人，體內可以產生更多白細胞 。人體還有一種免疫系統細胞，叫做“自然殺傷細胞”，這種細胞能夠消滅感染細胞和癌細胞 。
對婚姻滿意的人，他們體內有效的自然殺傷細胞更多 。所以長期苦悶的婚姻可能會使人罹患癌癥，根本不奇怪 。其實也不需要這樣的研究，身體也會不斷的告訴你，它們在痛苦親密關系中承受的壓力 。壞的婚姻給人造成很多問題，但好的婚姻也能帶來很多利益 。哈佛一項延續了76年的研究發現，真正讓一個人幸福的因素，不是金錢，不是名利，而是溫暖的親密關系 。
很多人愿意為健康投資，在食品上花錢，在鍛煉上花時間 。但是好的婚姻給你健康帶來的好處不比健康飲食、長期鍛煉少 。如果你的婚姻有問題，搞清楚是什么讓你不愿放棄它，然后花些時間為你的婚姻做點什么，用好的關系，滋養婚姻 。讓好的婚姻，滋養彼此 。
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