有效排毒減肥秋季防上火上中醫 _排毒減肥

秋季主燥，易傷津液，使人陰虛，出現上火。91%的被調查者聲稱自己有過上火的癥狀。但現代醫學大多已用炎癥、感染替代了這些概念。
發熱型上火
體溫升高不排汗發熱無疑是火證中最常見的一種情況，但它的原因卻極為復雜。但無論什么原因引起的發熱，都是干擾了大腦體溫調節中樞的結果。
我們的體溫是受體溫調節中樞調控的。它受環境、肌肉、飲食等影響，驅動神經、體液等運作，使我們的產熱和散熱過程保持動態平衡。所以健康狀態下，我們的體溫會在一定范圍內保持相對恒定。當身體由于各種原因引起體溫調節中樞的功能障礙時，體溫便會升高；超出正常范圍時，我們就稱之為發熱。
在各種引起發熱的原因當中，最為我們熟知的大概非感冒莫屬，某種細菌或病毒入侵人體，繁殖后進入全身血液引發全民作戰，經過一系列復雜的過程，作用于中樞的體溫調定點，使體溫閾值上升，出現寒戰并停止排汗，人體產熱大于散熱，引起體溫升高。
中醫治療：中醫認為，疾病會堵塞人體的熱量排放通道，因此可以用解肌發汗的方法，打開毛孔進行降溫。民間流傳蒙被子發汗的辦法，就是這個道理。有些發熱則是肺陰不足、陰陽失調產生的虛熱，這種情況可以用潤肺止咳、祛風宣肺的中藥，比如秋梨膏、桑菊片等。
西醫治療：普通感冒是一種上呼吸道感染，多數時候，我們無需確定是數百種病原體中的哪一種，縱使知道了也意義不大，反正也沒有特效藥，從某種意義上說，我們甚至可以將感冒稱為不治之癥。電視廣告上林林總總的感冒藥，雖能在一定程度上緩解各種感冒癥狀，但卻不能完全抑制病原體活動，縮短感冒的病程。發熱影響工作了，當然可以吃顆泰諾；沒到那個程度的話，多注意飲水和休息也就可以了。
鼻血型上火
鼻腔干燥血管爆
流鼻血，是電影里見到熱辣美女時的主要癥狀；醫學術語叫鼻衄。發生鼻衄是因為鼻腔里的血管破裂，往往容易發生在鼻黏膜本身比較薄、或者鼻子受過傷的人身上。熱辣美女當然不會讓我們的鼻黏膜變薄，但可能會讓心率加快、從而驅使更多血液流入供應鼻腔的血管。在干燥的城市或季節，鼻黏膜也會因為缺水而萎縮、從而需要更多血液來提高濕度。有時還會因為過敏，造成局部的炎癥反應，這也同樣會引起血管充血。小血管就這樣由于經不住更大壓力而爆裂。
【有效排毒減肥秋季防上火上中醫】 鼻腔的黏膜和血管協同作用，一起幫助維持潮濕溫暖的環境，使我們呼吸的空氣能夠預熱后才進入肺臟，這樣才不會刺激到我們的肺；引起嗅覺的物質也需要小部分溶解在這個環境中，接觸相應的受體，才能讓我們聞到味道。如果經常錯誤地用手去清潔鼻腔，手的粗暴以及手上攜帶的臟東西，都會刺激黏膜和血管，使它們更加脆弱。