材料主料:草魚1000克;
輔料:油適量、鹽適量、燒烤汁適量、紅辣椒適量、西蘭花適量、生姜適量、香菜適量、熟芝麻適量、孜然粉適量、粗孜然粒適量;
家??静蒴~做法:
【家常烤草魚怎么做】將草魚去除內臟后洗凈 。剖開,魚肚相連 。切去魚尾,魚身切花刀 。淋上充足的燒烤汁,腌制2小時,中途翻幾次面 , 使其充分入味 。把烤盤鋪上錫紙,放上魚,烤箱調至上火 , 230度 , 烤20分鐘 。準備配料:紅辣椒切圈;西蘭花洗凈后切小朵;姜切薄片;芝麻和孜然粉孜然粒都分別備好 。取出烤箱中的魚 。均勻撒上孜然粉和孜然粒 。撒上芝麻 。鍋中多倒些油 。爆香姜片 。放入西蘭花和辣椒翻炒片刻,放少許鹽 。放一勺生抽,放少許清水,炒勻 。把西蘭花、生姜和辣椒圈擺上,油淋在魚身上 。再放入烤箱 , 烤10分鐘 。取出時刷上蜂蜜即可 。小貼士:有燒烤汁,無需添加任何調料來腌制,注意量要給足 , 魚底部要能浸在汁里 。
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