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【慢性鼻炎鼻塞怎么辦】1、戒煙酒 ， 注意飲食衛生和環境衛生，避免粉塵長期刺激 。
2、避免長期使用鼻腔減充血劑，該類藥物有可能造成“藥物性鼻炎” 。
3、積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染 。
4、應注意鍛煉身體，參加適當的體育活動 。
5、注意氣候變化，及時增減衣服 。
6、應盡量避免出入人群密集的場所，并注意戴口罩 。

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