1. 首頁 > 生活經驗 > >

慢性腸炎吃什么食物好

生活百科慢性


慢性腸炎吃什么食物好

文章插圖
生活中要避忌很多食物，油膩食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不應食用，如辣椒、酒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等，硬質和高纖維食物也不宜食用 ， 酸性食物和碳酸飲料等都不能食用，這些食物容易阻滯消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎癥的恢復 。
【慢性腸炎吃什么食物好】攝入清淡、低脂肪食物，最好食用流質食物和軟質食物 ， 這樣有利于消化吸收，也減輕腸胃負擔 。一般就是吃稀飯，為了補充食物控制減少的營養攝入，可以熬煮五谷類的稀飯 。稀飯要盡量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯 。菜肴以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類進來少吃一點，肉類還要清煮 ， 不要加姜蒜八角等刺激性香料 。雖然要以流質食物為主，但也要少喝濃郁的湯，適量喝清淡的湯，牛奶等也最好不要喝 。
急性腸胃炎治療期間要吃軟質和流質食物，一直到身體康復為止 。剛剛痊愈的時候 ， 其實腸胃功能也不還很弱，還要維持流質和軟質食物為主，建議再維持三個月這樣的飲食 。期間，可以逐步適當補充其他食物，以補充營養 ， 但要控制量，辛辣刺激等食物還是要避忌，萬不可暴飲暴食 。