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如何在手指上轉(zhuǎn)籃球


如何在手指上轉(zhuǎn)籃球

文章插圖
【如何在手指上轉(zhuǎn)籃球】在手指上轉(zhuǎn)籃球的方法如下:
1、找到籃球上凹槽的垂直相交點 , 這個點就是你手指接觸的地方 。如果水平轉(zhuǎn)球,球轉(zhuǎn)動的就不均勻 , 而且你的手指也沒法找到良好的接觸點 。用右手的手指托起球,之后也要用這只手轉(zhuǎn)球,不要讓掌心貼著球,否則球會很容易滑動 。用右手的食指尖接住籃球,把拋球的速度和高度練好以后,就可以很容易地接到球了,手指離球越近,越容易接到 。手臂向球施加一些向上的力,為了讓球保持轉(zhuǎn)動,你應(yīng)該手腕向上,迎合著球 。
2、手臂放下來一點,同時保持與球的接觸,這個方法下來的動作要盡量慢而穩(wěn),放到手掌位置讓你覺得舒服為止 。手指要貼在球凹得交匯處 , 這樣籃球更能保持穩(wěn)定 , 如果用指甲轉(zhuǎn)動 , 可以讓籃球轉(zhuǎn)得更快,更穩(wěn) ?;@球在指甲上轉(zhuǎn)動得阻力更??,策€綣憔醯貌惶娣? ,還是可以用指腹來轉(zhuǎn) 。