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【三脂高是哪三脂】1、三脂高包括高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥及復合性高脂血癥，甘油三脂是血脂檢查中比較重要的一項指標，血脂是血液中各種脂類物質的總稱 ， 其中最重要的是膽固醇和甘油三酯 。
2、甘油三酯即脂肪它們不溶于水，與蛋白質結合成脂蛋白 ， 在血液中循環運轉，輕度甘油三酯增高，可能由于糖類食物攝入過多，吸煙，肥胖等因素引起的 。重度的高甘油三酯多與糖尿?。?肝病 ， 慢性腎炎等有關，一般為繼發性疾病 。平時應積極改善生活方式，適量運動，飲食上注意盡量少食肥肉動物，動物及植物油，多吃新鮮蔬菜水果，木耳，豆制品，粗糧促進脂類的代謝 。