金平區開展關愛老年人心理健康公益講座 _健康小知識

【來源：汕頭市金平區人民政府網站_金平區民政局工作動態】
金平區開展關愛老年人心理健康公益講座
當前，我國已進入老齡社會。隨著社會老齡化的不斷加劇，老年人認知能力低下、孤獨、焦慮、抑郁、睡眠障礙等現象愈加突出，逐漸成為一個重要的公共衛生問題。據研究，部分老年人特別是獨居老人偶爾會出現無助的情緒，興趣愛好喪失，出現失眠、體重下降、記憶力衰退等情況，這些現象都容易引發老年人的心理健康問題。老年人心理健康情況需要得到全社會的重視和關注。

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6月16日，金平區民政局聯合汕頭市暖陽陽心理健康教育中心，在石炮臺街道饒平社區開展“關愛老年人心理健康”公益講座，由專業心理咨詢師為群眾宣講老年人心理健康知識，指導老人通過休閑娛樂、運動健身、主動傾訴等多種方式疏解心理壓力，結合良好的生活習慣和均衡的飲食搭配，才能保持身心健康。活動吸引了不少群眾參與，長者們認真聽取心理健康知識，并就一些疑問展開咨詢，由講師耐心為長者釋疑，精彩的解說博得長者陣陣掌聲。活動現場，區民政局還向在座群眾開展防范打擊整治養老詐騙知識宣傳，提醒長者警惕各種常見的詐騙類型，守好錢袋子。

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據悉，金平區作為我市老城區，人口老齡化趨勢明顯。為關愛老年人心理健康，喚起全社會對該領域的關注，金平區政府將“為我區60歲以上老年人提供心理健康服務”列為2022年十項民生實事之一。由金平區民政局制定活動方案，聯合汕頭市暖陽陽心理健康教育中心，定期開展公益講座，宣講老年人心理健康知識，引導老年人重視身心健康。

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暖陽陽心理教育中心還免費提供500個名額，為有需要的老年人開展基礎心理健康評估篩查，通過量表評估、面詢，幫助老年人及其家屬，詳細了解老年人精神、心理健康狀態，關注老年人心理需求。對確有需求的長者，機構還免費進行一對一的心理咨詢輔導，針對性解決個體心理健康問題，提升老年人心理健康，促進社會和諧穩定。
下來，金平區民政局將會同汕頭市暖陽陽心理健康教育中心繼續開展公益講座，希望讓更多的市民群眾了解老年人心理健康知識，共同關注、關愛長者心理健康。
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