八天蜂蜜減肥法

腦萎縮癡呆不容忽視 讓您的心臟更有活力
第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 。第二、三天:正常飲食 。
第四天:只喝蜂蜜 。
第五、六天:正常飲食 。
第七天:只喝蜂蜜水 。
第八天:正常飲食 。
【八天蜂蜜減肥法】 當然配合蜂蜜減肥也很重要的,正常飲食切記不能暴飲暴食,六分飽就好 。
雖然蜂蜜的糖分確實不少,但是它含有豐富的維他命,對于身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜來代替正餐 。其實方法很簡單,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味,連續喝個兩三天,就會有令人意想不到的效果