綠茶是瘦身軍團的大頭目,你想不到泡它也能瘦吧!
1.把喝過的綠茶渣(3次的量),或喝過的茶包3-5包,丟入絲襪或棉布袋中 。
2.把袋子放入洗澡水里即可下水,一次約泡20分鐘 。
【健健瘦綠茶浴】
一定要用綠茶來泡,不可用其他的茶,綠茶中的兒茶素與咖啡因可提高脂肪的代謝率,因而能很有效地打擊脂肪 。一邊泡綠茶澡,一邊喝綠茶,更能達到雕塑身材的效果 。但要注意,不要用隔夜茶泡澡喲 。
- 快看12小時輕松瘦腰的小妙方
- 瘦子好處多多
- 四季MM食在“享瘦”時刻
- 生活中的10條瘦身貼士
- 暴肥女瘦身 多重自我挑戰
- 金針菇 天然“瘦身纖體”
- 瘦身女孩偷著樂
- 瘦身亦有生物鐘
- 分食讓你持久瘦身
- 要減肥 就“想瘦”DIY
