如何對付厭食、暴食癥 _暴食癥

現年67歲的美國健美明星簡·方達仍然漂亮、迷人。在《簡·方達回憶錄》中，人們才發現，原來這位大明星也有難言之隱：她自12歲時就患上了厭食癥與暴食癥，且這種困擾長達25年之久。
簡·方達在書中披露了自己患病后的心理活動及對疾病認識的過程。廣東省精神衛生研究所所長賈福軍教授對此進行了解析并提出了相應治療方法。
“如果減肥的壓力過大，如做模特兒，在百老匯舞臺上或電影里要多次展示身材，我的病就更厲害。在我拍過的某些電影里，我能從自己的眼睛和面容看出病態——雙眼無神、一臉愁容。”
解析：各種傳媒及選美比賽中對苗條身材的標榜，使以“瘦”為美蔚為風尚，厭食癥患者也隨之增多。這些患者多集中在15歲至35歲的女性，其中，像簡·方達所從事的演員或時裝模特等職業，對身材要求都很嚴格，患有厭食癥的比例更大。厭食癥可引發心臟病、閉經、貧血、神經損害甚至死亡。
方法：厭食癥的主因是心理因素，所以應以心理治療為主，糾正患者對“美”的認知。厭食癥患者營養流失嚴重，應多補充營養或輸液。還可在醫生指導下，服用增加食欲的藥物。
“暴食癥很容易隱藏起來，我的丈夫、孩子或者我的朋友和同事，他們從來不知道我的這段經歷。為此我經常疲勞，好發脾氣，對暴食癥也感到惡心，但我內心里還是想保持體形。”
解析：暴食癥患者往往會刻意隱藏自己的行為，因此不易被察覺。
方法：如果發現自己的孩子或親朋中出現下列情況時，要考慮是否患了厭食癥：有持續的進食習慣改變，不想和家人一起吃飯，吃飯時或飯后頻繁去衛生間，水龍頭長時間地嘩嘩響（用以掩蓋嘔吐時發出的聲音），愿意獨處等情況。如有上述情況，應及時帶患者就醫。
【如何對付厭食、暴食癥】 “我把能找到的巧克力面包和冰激淋都吞下去，然后再用手指摳喉嚨，把食物都吐出來。大吃大喝使人興奮，令我呼吸加快而又急促。但是，食物一旦咽下去我就迫不及待的要在食物消化前與之分離。”
解析：暴食癥又稱“貪食癥”，往往與厭食癥交替出現。暴食癥患者食量很大，但又羞于被人發現。暴飲暴食后，又會擔心發胖而采取催吐、導瀉等極端方式把食物排出。
方法：為避免患者偷偷進食及催吐，應避免其獨自進餐。患者應有健康飲食計劃并嚴格遵守，一日三餐應準時。進食要學會適可而止，感覺飽了的時候，就立即停止進食。堅持體育鍛煉，但強度不可過大。目前臨床用于治療暴食癥的有效藥物，即治療抑郁癥的藥物“百憂解”，只是劑量要相對大一些。
“為了使別人接受我，我不得不換上一副副面孔，等待來自父親或男友的關愛。我存心要取悅他們。為此我錯誤地將精神上的匱乏誤認為是外表上的不足。
解析：不良家庭環境往往是這兩種病的誘發因素。簡·方達的母親在她12歲時自殺，父親對她缺乏親情，患者對家庭有不安全感，缺乏自信，這些都可能導致厭食癥或暴食癥的發生。
方法：親人的態度對患者的影響是很大的，應注重改善家庭關系，親人之間加強關愛和相互包容，彼此贊揚，增強對方的自信心，這些對治療都是非常有益的。