研究：兒童僅靠鍛煉不足以減肥 _減肥

英國研究人員近日在《英國醫學雜志》網站上發表的一項研究報告表明，學齡前兒童僅靠加強鍛煉不足以防止肥胖，但通過鍛煉可以提高他們的運動技巧，增強他們的自信心，
有利于養成良好的習慣。
【研究：兒童僅靠鍛煉不足以減肥】 英國格拉斯哥大學教授約翰·賴利領導的研究小組讓５４５名肥胖兒童在正常活動之外每周再參加３次運動，每次３０分鐘，同時鼓勵他們的父母在家中讓孩子多活動。研究人員分別在半年和１年之后測算了孩子的體重指數，結果發現這一數據并沒有降低。體重指數等于體重的公斤數除以身高度量值的平方，是衡量是否超重的重要指標。
賴利說：“也許需要更大的運動量，持續更長的時間，才能顯出效果。可能還有必要改變其他行為，包括飲食習慣。”
兒童肥胖受到醫學界和公眾的廣泛關注。研究表明，超重兒童容易將肥胖傾向帶入成年，而身體肥胖和糖尿病、高血壓等病癥之間存在聯系已是共識。