八寶粥是很多人都比較喜歡喝的一種養生保健粥，它里面的食材有很多，而且都是一些粗糧谷物，不但具有很好的養胃的作用，而且還有美容養顏的效果，喝起來香糯甜潤，還有一定的減肥的作用，平時盡量自己做八寶粥，這樣的八寶粥里面沒有添加劑是最健康的，下面我們來了解一下八寶粥的配方 。
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5:大火煮開轉小火燜煮一小時后，倒入蓮子，花生，紅棗繼續同煮
【八寶粥的配方】 6:煮到粥非常粘稠后，加入核桃，再繼續小火熬至軟爛，最后加冰糖或紅糖調味即可
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