1、在煮湯圓的時候可以再水里面放些姜片一起煮，姜片可以使甜湯甜而不膩，姜性寒，味辛辣，惡心想吐的時候嚼點姜會好許多，但是要注意的是，姜片不能多放，不然湯就不甜了，反而變得難喝 。一包湯圓大概放拇指大的姜片一片就好 。
【湯圓和什么搭配吃最佳】2、配些水果丁或者花草茶，如果是無餡料的小湯圓或包餡的甜湯圓，可以搭配少量水果丁、花草茶、紅棗枸杞，或是桂圓銀耳湯當湯底，創意吃法有天然的水果香、花香，養生又能降低糖的攝取 ， 減少湯圓吃完的甜膩 。
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