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慎用高熱量、高脂肪、高膽固醇食物：

生活百科食物

【慎用高熱量、高脂肪、高膽固醇食物：】 慎用高熱量、高脂肪、高膽固醇食物：
肥胖者的飲食原則，主要是限制高熱量，高脂肪和高膽固醇食物 。日常飲食中應避免食用純糖、巧克力、糖果、甜點、冰淇淋、甜飲料、花生、松籽、蜂蜜、肥肉、黃油、奶油、內臟、動物腦、魚籽、動物油脂等，以有利于減肥 。