平日食用的粗鹽，其實是減肥按摩的最佳物料，皆因天然粗鹽含有豐富的礦物質，有融化脂肪分子的功效，更能令肌膚更加滑溜，可謂一舉兩得 。在按摩前，先清潔身體及在溫水浸泡3-5分鐘 。完成按摩步驟后，以溫水沖洗身上的鹽粒，再浸泡3-5分鐘溫水 。最后以冷水沖洗，達到收緊肌膚之效 。每天進行按摩，能幫助油脂與廢物排出，達到局部消脂之效 。
【如何利用美體粗鹽來瘦身】
1、雙手虎口張開成三角形置于腹部，由內而外打圈按摩，重復6-7次 。
2、將腹部脂肪，由外朝肚臍用力推擠5-6次 。
3、大拇指及食指上下夾住脂肪，向外拉動5-6次 。
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