需定量食用

需定量食用
谷類 , 面類米 , 面粉 , 玉米 , 慢頭 , 糕點 , 等等
【需定量食用】 豆類黃豆 , 毛豆 等 。
動物食物豬肉 , 牛肉 , 雞肉 , 雞蛋