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感受炎夏“排毒”之旅 綻放完美肌膚

生活百科排毒

21∶00-23∶00 免疫系統排毒23∶00-凌晨1∶00 肝部排毒(需熟睡)凌晨1∶00-3∶00 大腸排毒現代MM似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健作用大 。醫學研究表明，人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至清晨2時，而熬夜是最能毀容的，
【感受炎夏“排毒”之旅 綻放完美肌膚】 因為徹夜不眠將影響細胞再生的速度，導致肌膚老化，這種恐怖的后果會直接反應在女士們的臉龐上 。因此女士們如想保持自己臉部皮膚好，務必養成在午夜12時前入睡的習慣 。蒸汽可以使毛孔充分打開，這時配合按摩霜按摩，不但能排除毛孔中的垃圾，還可以柔軟粗糙角質，幫助促進血液循環，最后用冷水洗臉鎮定肌膚、收縮毛孔，肌膚能立刻感覺變得緊實，毒素也隨之排出 。