身上倒還湊合，可臉上贅肉蠻多，是該給你的“大面子”減肥的時候了 。
【給你的臉“減肥”良方】 你可以試著這樣做：
1.象吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持10秒；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘 。--減少臉上的贅肉
2.緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭 。重復10次 。--減少下頜的贅肉 。
3.嘴微張，下頜左右移動 。反復30次 。
每天稍有時間做2-3次即可 。
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