中醫減肥是許多的減肥人士會嘗試的一種減肥方法 。那么在生活中常見的中醫減肥配方有哪些呢?下面給大家介紹幾種常見的中藥減肥配方,供大家參考 。
清宮仙藥茶
組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克 。
方法:后四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用 。每次適量,開水泡,當茶飲 。
功效:消脂減肥,可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥 。
荷葉灰方
組成:荷葉 。
方法:燒存性,研末,收貯備用 。每次適量、水飲調服,每日3次 。
功效:減肥 。
輕身散
【幾種常見的中藥減肥配方】 組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉,生姜各3克 。
方法:先將黃芪、生姜煎煮沸,焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散,拌勻 。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服 。
功效:補氣健脾,減肥輕身 。
注:以上藥材中藥房均有售,如果你有雅興,也可以讓能識別藥草的人陪你到田間采集 。
大柴胡湯
組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實9克 。
方法:上八種藥,以水煎煮2次 。每日2次,飯后溫服 。
功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人 。
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