生活中有許多的人都希望自己能擁有姣好的身材,而在那么多的減肥方法中那些重要減肥方法好呢?下面給大家介紹常見的幾種中藥減肥偏方,供大家參考 。
山楂益母紅茶
做法:將山楂果、益母草洗凈后剝小塊,再將茶包用500c.c滾水泡開,待茶色轉為紅色,加山楂與益母草后蓋住杯蓋,燜約5分鐘即可飲用 。
功效:山楂解油膩助消化,可降膽固醇,益母草利水消腫,排下肢多余水份;適合應酬多、運動少,有小腹或小腿水腫者 。
清宮仙藥茶
組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克 。
方法:后四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用 。每次適量,開水泡,當茶飲 。
功效:消脂減肥,可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥 。
荷葉灰方
組成:荷葉 。
方法:燒存性,研末,收貯備用 。每次適量、水飲調服,每日3次 。
功效:減肥 。
大柴胡湯
組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實9克 。
方法:上八種藥,以水煎煮2次 。每日2次,飯后溫服 。
功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人 。
輕身散
【常見的幾種中藥減肥偏方】 組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉,生姜各3克 。
方法:先將黃芪、生姜煎煮沸,焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散,拌勻 。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服 。
功效:補氣健脾,減肥輕身 。
海藻輕身湯
組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克 。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次 。
功效:化痰祛脂,健脾利濕,調理氣機,主治女性青年肥胖癥 。
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