地瓜是涼性的嗎 _生活百科

地瓜其實是屬于涼性的食物，不過其中所含有的營養價值要比其他的食物更加高一些，最主要的就是地瓜當中是含有非常豐富的膳食纖維，這種營養元素是可以讓人們的身體變得更好一些，在攝入以后就可以很好的去促進人們的新陳代謝，讓一些毒素可以順利的排出身體外，不會引起各種疾病。

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【地瓜是涼性的嗎】 入藥始見于清代趙學敏的《本草綱目拾遺》，其性平味甘無毒，入脾、腎二經。能涼血活血，益氣生津解渴止血，寬腸胃通便秘，產婦最宜。