【什錦烏龍粥】 生薏苡仁、干荷葉各30克，冬瓜子100克，赤小豆20克，烏龍茶適量 。將上述除干荷葉外各藥洗凈，
混勻，放入鍋內加水適量煮至豆熟米爛，再將用紗布包好的干荷葉和烏龍茶放入粥內再煮熬8分鐘，取出紗布袋即可食用 。每日早晚食用 。健脾減肥 。
【什錦烏龍粥】 生薏苡仁、干荷葉各30克，冬瓜子100克，赤小豆20克，烏龍茶適量 。將上述除干荷葉外各藥洗凈，
混勻，放入鍋內加水適量煮至豆熟米爛，再將用紗布包好的干荷葉和烏龍茶放入粥內再煮熬8分鐘，取出紗布袋即可食用 。每日早晚食用 。健脾減肥 。