香蕉吐司的做法大全 _生活百科

香蕉吐司的做法是比較簡單的，首先我們要購買吐司跟香蕉、雞蛋等，然后將吐司進行切片，不能切太厚，最好是2厘米左右，然后將香蕉跟雞蛋攪拌均勻，然后涂抹上吐司上面，分別涂抹在兩片吐司上，然后夾起來，放進烤箱進行烘烤，直接變成金黃色就可以食用了，大家可以來嘗試一下。

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營養價值
香蕉性寒味甘，具有清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳和滋補作用等，鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。
1、香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃。
【香蕉吐司的做法大全】 2、香蕉性質偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃。