1、痛定思痛，漢語成語，拼音是tòng dìng sī tòng，指悲痛的心情平定之后 ， 回想當時的痛苦 。
【痛定思痛什么意思】2、出自唐·韓愈《與李翱書》：“今而思之，如痛定之人 ， 思當痛之時，不知何能自處也 ?！?br />
3、成語故事
1275年 ， 元軍逼近南宋都城臨安，文天祥率軍抵抗失敗，他得知趙昰在福州稱帝 ， 就前去投奔，他一路與敵兵周旋，在路上寫出《指南錄》一書，他總結宋朝失敗的原因，痛定思痛，要把握時機 ， 才能振興宋朝 。
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