橙子跟香蕉是我們食用比較多的兩種水果，它們都是可以起到促進腸胃消化的效果，但是兩者都不宜空腹食用，會增加腸胃的負擔 。然而，橙子跟香蕉是減肥的最佳搭檔，我們可以將兩者制作成果汁，然后在飯后飲用，是可以促進脂肪的消化，從而實現減肥的目的，但是要加強運動 。

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【橙子和香蕉】 5、甘薯
甘薯是一種藥食兼用的健康食品 。含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品 。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適 。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃里，產生胃堵 。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒 。
6、阿司匹林
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成復合體，從而減少初期藥物的吸收速率 。
7、牛肉
都說秋季要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，實為秋季滋補的不二食材 。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱 。
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛 。
8、西瓜
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類 。通常，一些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適 。所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量 。
西瓜和香蕉都屬于寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉 。

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