
說句客觀的話,來咨詢我的學員中,不乏高價值的單身女性,比如31歲的小樊,自小成績優異,名校畢業,工作3年后自己創業,如今年入300萬以上,她就是父母口中那個別人家的小孩 。
可是,小樊卻有一件很煩惱的事,她說:
要是找老公和搞事業一樣輕易,那就好了,我人生就無憾了 。
不了解她的人,以為她在無病呻吟,只有了解她的人,才能體會到她的孤獨和困擾 。
接下來,我想和大家聊聊:為什么綜合條件優秀的女人,很難找到心儀的對象?
一、優秀者的內心投射,帶來了認知上的局限有個心理效應叫“投射效應”,是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向 。
簡樸來說,就是“以己度人”,比如,你是個善良的人,你就以為別人都是善良的人 。但這其實是嚴峻的認知心理偏差 。
這種投射在戀愛時,同樣會產生認知偏差 。比如,能讓我們產生好感的人,并不是真實的那個人,他只是你腦海里構想的他 。
而優秀的人,心里投射能力都很強,他們的思維框架也很牢固,因此,他們在學業或者事業上很輕易出類拔萃,但在感情上會因為框架強而缺乏同理心、共情力 。
退一萬步講,就算優秀的人有幸脫單了,但因為他們把內心的強投射帶到兩性關系里,就會導致:
情不自禁把伴侶想象成自認為某種類型的人,于是矛盾和誤解產生了,誤會升級了,互動出問題了,關系出危機了,分手了 。
在生活中我也發現,優秀的人雖然他們投射效應強,但他們對自己的認同度并不是很高 。越優秀的人,越難以感受到幸福,他們很多都不自信,缺乏安全感,缺乏愛,焦急,壓力山大 。
我有個學員是名校研究生導師,有次她的學生抱怨了一句:“哎,這個課題好難啊”!
結果這句話就刺痛了她 。因為她覺得學生在含沙射影,是在指責自己教學效果,質疑自己的專業研究能力 。于是有次她沒忍住罵了學生:
明明是你自己笨,怎么還要指責我教不好嗎?
學生傻眼了:老師,我沒有指責你的意思啊,我只是隨口一說,沒有說你不好的意思 。
這就是典型的心理投射案例 。
優秀的人,有太多的完美主義者 。他們從小被嚴格要求,長大后他們也會嚴格要求別人 。其實,他們內心對自己不滿足,所以在生活中,會下意識把別人隨口說的話理解成別人針對自己的負面信息,從而帶來認知上的局限 。
二、打破自我的內心框架,建立與他人的情感連接優秀的人,一意識到自己的問題,解決起來也很迅速 。那怎么打破內心框架,與他人建立情感連接呢?我也給大家3個小建議 。
心態建設你能不能吸引到別人,其核心不在于你有多優秀,而在于你能不能發現別人的需求 。
男人在戀愛里想要什么?無非就是:性、相處恬靜度、自我價值感等等 。
我們重點講相處恬靜度和自我價值感,這兩點和心理投射密切相關 。
我們來舉個簡樸例子:
小孩考了98分,可嚴苛的媽媽說:為什么才98?還有2分呢?怎么丟的?
這個其實是媽媽對100分的要求,而不是孩子本人的需求 。或許媽媽是對自己不滿,所以她希望孩子成為理想中的自己,對孩子無比嚴苛 。
但在這種嚴苛環境下長大的孩子,長大后也會對身邊的人嚴苛,他將來大概率會成為嚴格的父母,嚴格的伴侶 。
可是一個小孩拿著98分的卷子,歡天喜地跑向父母,自豪地說:媽媽!我考了98分!孩子的需求是什么?
他需要的是媽媽的贊美和認可 。媽媽此時只需要給一個笑臉:哇!寶寶真棒!進步很大呀!告訴媽媽你是怎么做到的?
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